さっきまで食べていたパンが見当たらない。

「ボケて」で大人気の作品「さっきまで食べていたパンが見当たらない。」
可愛くて大好きすぎるので、まとめてみましたŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”



（続きは後半で☆☆）
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まずはオリジナルの白い猫ちゃんから。
とぼけた顔がたまりませんね。
口元が特に可愛い☆フニフニしたいｗ


心の声が聞こえてきそうですね。
もしくは、パンがなくなったことにさえ気が付いていないんじゃないかと推測されます。


パンに顔を突っ込んでいるの？
それともパンに描かれた顔なの？
そんな疑問が浮かんできそう。


さっきまで食べていたパンがない。
ただそれだけのことがネコにとって
恐怖であり、同時に存在の証明でもあった

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パンじゃない。
それにネコじゃない。

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タグ：ボケて 猫 さっきまで食べていたパンが見当たらない。

ミス・ユニバースに学ぶ☆綺麗の秘訣～運動編～

ミス・ユニバースの方が普段から心がけていることを紹介します☆



（続きは後半で☆☆）
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出典：getty images
【運動の際のポイント】
・筋力トレーニングでメリハリのある美しいボディを手に入れる

・ハードなトレーニングをする日は動物性のたんぱく質をきちんと摂取

・日頃から姿勢には気をつける

・有酸素運動をする

・ヨガをする

・ウォーキングをする

・ランニングをする

・ストレッチをする

・鍛えている部分に意識を集中させる

・きちんと水を飲む

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出典：getty images
【ダイエット中の正しい水の飲み方】
・1日の水分摂取量は2～3リットルくらいを目安にしてください。

・一度にたくさん飲まずに、200～250ｍｌの水をこまめに飲むことが大切です。

・あまり冷やしすぎると胃腸に負担がかかるので注意

・寝る前、起きた後にコップ1杯の水を飲む

・お風呂の前に飲むとデトックス効果アップ

・空腹を感じたら水を飲もう。
空腹感が紛れてしまいます。

・食前&食事中に飲むと満腹中枢が刺激されます。
ゆっくりと噛みながら食事を楽しんでください。

・運動時にはしっかりと飲んでください。

【覚えておいていただきたい言葉】
喉の渇きを感じたら、その時点ですでに脱水は始まっています

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タグ：運動 水 ダイエット ミス・ユニバース