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【内面からの】なぜかモテる女性になる方法【美しさ】 [女子力]

すごく美人というわけではないけれど
なぜかその女性がいるだけで
周囲の空気が変わってしまう

そんな女性っていますよね。

今回は、そんな
「雰囲気美人」

になれるコツに
ついてご紹介します。

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綺麗な言葉遣いを心がける


「美しい唇であるためには
美しい言葉を使いなさい。

美しい瞳であるためには
他人の美点を探しなさい。」

これはオードリー・ヘップバーンの
名言です。

確かにその通りで
綺麗な言葉を使っている人は
綺麗な人が多いですね。

例えばローラ。

彼女は「やばい」とか
「マジで?」というような
言葉をあまり使わないと思います。

いつも「とーってもすごい!」
とか「とってもいい感じ!」と

可愛い笑顔で
言っていますよね。

あのホンワカとした
雰囲気に好感を持つ方も
多いでしょう。

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綺麗な立ち振る舞いを心がける


セカセカしていたり
ダラダラしているのは
あまり良くありません。

自分のテンポで
おだやかな態度を
心がけてみてください。

猫背になっているのなら
背筋もきちんと
伸ばすようにします。

日常のささいな動作を
男性はきちんと
見ているものです。

【猫背を治す方法】
①姿見の前に立つ

姿見の前で姿勢をチェックします。
実際に目で見るまでは
自分が綺麗な姿勢をしているのか
そうではないのか

なかなか判断が
出来ない場合もあるのです。

②姿勢を確認

鏡に対して右か左を向き
耳や肩
骨盤横の出っ張った部分

膝やくるぶしが
一直線で並んでいるのを
確認します。

③腹筋を働かせる

腹式呼吸と同時に
おへそより5㎝程下の丹田と
みぞおちを引き延ばすように

肋骨を持ち上げます。
1時間おきに
2~3回行うと効果的です。

④胸椎のストレッチ
胸椎丸まった部分へ
バスタオルを丸めたものを当てて
あおむけで寝転びます。

この姿勢を1日に10分程度。
テレビを見ながらでOKです。

清潔感を保つ


服装や髪の毛に
清潔感はありますか?

きちんと洗濯をすることや
毎日髪の毛を洗うことが
大切です。

流行に流されすぎない


流行に流されすぎると
自分を見失ってしまう
可能性があります。

自分の好きな服装に
流行を取り入れると
良いかもしれません。

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